うつ病になったら前の自分に戻れないけど、戻る必要はない

うつ病になったのは、私の彼女なのですが

彼女曰く、20代前半でうつ病になってからは昔の自分がどういう性格で、

どういう顔で友達や家族と接していたか分からないそうです。

 

友達はみんな仕事を始め出し、自分だけ社会から取り残されたような感覚になり、

うつ病になってからは、記憶力も悪くなったり耳鳴りもして、

急に方耳だけ聞こえなくなったりもしたようです。

 

当時は私と出会う前だったので、

彼女がどんな苦労をしてきたのかは想像ができませんが、

うつ病になると、どんなに頑張っても昔の自分には戻れない、

だけど実は戻る必要がなくて、その分成長できるんだと気づいたそうです。

 

そう思えるまでは、家族の支えがあったからと彼女は言いますが、

果たして私と出会ってからうつ病になっていたら、

彼女がそこまで思えるように、長い時間をかけて支えてあげられたのかと

ふと思ってしまいます。

※本記事は個人のうつ病体験談です。体験内容はあくまで個人の体験であり、医療アドバイスではありません。専門的なアドバイスを希望する場合は医師へ相談を。

※This article is a personal depression story. The content is solely based on personal experience and is not medical advice. Consult a doctor for professional advice.