私も２０代前半の時に、うつになってしまいました。
その時に感じたのは、周囲に理解をしてもらうのがかなり難しいということです。
私はうつに掛かってからは、ひたすら自宅で何もせずに過ごしていました。家族に迷惑を掛けているという自覚はありましたが、それでも外に出たり人と合うのが無理な状態でした。
これはうつの人なら分かってくれると思います。
しかし、家族やその他の人にそれを理解してもらえることが、かなり難しかったです。特に中高年の両親からは、根性を出せばうつも治るというような、根性論だけで片付けられました。
それを聞いたときは、両親にさえ理解してもらえないことを感じたので、悲しさを感じてしまいました。
病院に通ったせいか、今では大分楽になってきているので、このまま完璧に治していきたいです。それから、自分以外でうつの人と会う機会があれば、自分は経験者なので理解してあげたいと思うし、
相談などにも乗ってあげたいと思っています。
※本記事は個人のうつ病体験談です。体験内容はあくまで個人の体験であり、医療アドバイスではありません。専門的なアドバイスを希望する場合は医師へ相談を。
※This article is a personal depression story. The content is solely based on personal experience and is not medical advice. Consult a doctor for professional advice.