うつ病になってから出逢った「彼」について わたしは今までずっと、うつ病であることを家族にも誰にも言っていませんでした。 心配されるのはニガテですし、わたしの友達の中には「わたしはうつ病です」とハッキリ言… 続きを読む
私は頑張りすぎたせいで、未だに完治していません 私がうつ病になったのは、高校生の時です。 大変厳しい部活に所属していたり、難関大学への進学を目指すクラスへ属されたりと、非常にストレスの溜まる環境下に置かれてい… 続きを読む
父の鬱病は日光を浴びることや軽い運動、カフェインを控えさせて克服しました 私は鬱病の経験があります。 私はなんとか鬱病を克服し、復職できるようになりました。 しかし、それとともにうちの父親が鬱病になってしまったんです。 仕事を定年退職… 続きを読む
うつは「生き方を変えなさい」という警告 16歳の時に初めてうつ病になりました。両親との3人家族でした。 元々「クソ」が付くほど真面目で曲がったことが嫌い。成績も優秀。プライドが高い。友達とバカ話ができ… 続きを読む
うつ病患者の心理状態は「自分がこの世からいなくなるのがベスト」 私は３０歳前に、仕事と家事の両立、 そして同居する姑との折り合いが悪く、 そのストレスからうつ病になりました。 出産後間もなく夫の勤める会社が倒産し、 夫が再就… 続きを読む
うつ病で治療を始めてから、 しばらくは何の気力もわいてこない うつ病で治療を始めてから、 しばらくはやはり何の気力もわいてこないことと思います。 その間はしっかり休んでいるべきです。 しかし、そのうち休んでいること自体に罪… 続きを読む
兄の死が原因でうつ病になった時、周りが急がず、慌てず、じっくり接してくれたのが嬉しかったです 数年前に私はうつ病を発症しました。 原因は兄の死（自殺）です。 兄は、数年来のひきこもり生活をやっと克服し、 外へ出る生活ができるようなった矢先、交通事故に遭い… 続きを読む
離婚が原因で躁鬱病になった妹 私は現在40代前半の男性で、妻と小学2年生の娘、 それから保育園に通う息子が我が家にはいます。 私の両親はいまだに元気に暮らしているのですが、 私より3歳離れた… 続きを読む
うつ病を克服する方法があるとすれば、 人と関わらない生活で自然のなかで暮らすこと 私のうつ病体験談をもとに 参考やヒントに役立てられたらと思います。 うつは、自分に理解や否定、攻撃してくる者が居る限り 現代社会において完治できないと思います。… 続きを読む
時間がうつ病を解決してくれることを待つしかない うつになったのは四十代になってからだ。 うつになると、もう何もしたくなくなる。 風呂に入ることも、食べることも、布団から出ることさえも苦痛になる。 音楽なども聴… 続きを読む
相談とうつ病の薬の両方でうつ病を克服し、職場に復帰しました 会社で働いている時に、営業のノルマに追われていた事と 仕事の都合で仕事が深夜まで続いた事によって うつ病を発症した時のうつ病克服体験談です。 私は家族がいなくて… 続きを読む
あんなに元気だった姉が、上京して半年でうつ病に 私のうつ病体験談は、私の姉の話しです。 私の姉は、高校を卒業してすぐに就職し、上京しました。 実家はとても田舎でしたが、誰にでもわけへだてなく優しく、 気立ての… 続きを読む
うつ病克服まで家族みんなの愛で、気長に向き合っていくしかない 私の姉は現在６０歳になりますが、中学生の頃にノイローゼになり、 それ以来引きこもりのうつ状態になってしまいました。 子供の頃に受けた予防接種が原因で高熱を発し、… 続きを読む
退職するという決断がうつ病治療法・克服法の一つかもしれません 私自身のうつ病克服体験談をお話します。 当時、職場では、リストラが相次ぎ、 まわりの頑張っていた社員がドンドン辞めさせられて、 明日は我が身というプレッシャーも… 続きを読む
うつ病克服には無理をしない、無理をさせない事が大切 以前、職場に「うつ病」になった方の体験談から学んだ事は、 うつ病克服には無理をしない、無理をさせない事が大切という事です。 その方は責任者で多くの業務をこなして… 続きを読む
