うつ病の母親の看病に付きっ切りの日々が続きました やさしくてしっかりものの母親がうつ病になった時の うつ病克服体験談です。 父親は自分勝手で家族のことには無関心な人でした。 そしてすごく世間体を気にします。 私… 続きを読む
彼はうつ病だと理解したうえで告白をしてきました 私のうつ病克服体験談は、 恋愛によるもので、今は結婚し夫ですが彼によって うつ病を克服する事ができました。 うつ病を克服するまでの経緯ですが、 私は十代後半から… 続きを読む
怒りの次は謝り続けるうつ病の主人 主人と私と主人の両親との4人暮らしでした。 主人がイライラと怒り始めたのは3年前です。 元々ワンマンな性格だったのですがお茶を溢しただけで怒りました。 仕事で嫌… 続きを読む
しっかりと睡眠と食事を取ることが、 うつ病克服の第一歩 私のうつ病克服体験談から言わせてもらいますと、 サポートする側に注意が必要になりますが、 まずはしっかりと睡眠と食事を取ることが、 うつ病克服の第一歩です。 睡… 続きを読む
うつ病の時、言いたいことを言える人がいるのは安心感がありました わたしは今、46歳の女性です。 今でも完治していない（うつ病かどうかも定かではない）ですが、 在宅やたまに外で働いています。 今は自宅で両親と暮らしています。 … 続きを読む
姑との関係に悩みうつ病になりましたが、 夫には言い出せませんでした うつ病に陥ったときの家族の対応というものは大切です。 しかし、その家族がうつ病の原因になることもあります。 そういった場合、家族によって辛いのだということは な… 続きを読む
家族にうつ病患者がいる辛さ うつ病を患った本人も勿論大変でしょうし、 辛いでしょうが、家族もそれなりに辛いことがあります。 まだ偏見が日本にはあるので、家族にうつ病患者がいる、 という事は… 続きを読む
うつとは無縁の姉が交通事故をキッカケにうつ症状に悩んでいます 姉は、元気で明るい性格なのでうつとは、無縁と思っていたが、 ある交通事故をキッカケにうつ症状に悩んでいます。 普通に会話していると、うつとは感じられません。 交… 続きを読む
良き友人や良きアドバイスをくれる先生を探す事が、うつ病克服には大切 私のうつ病克服体験談は２人目を出産する時に 多量の出血をして母子ともに危ない状態になった時のことです。 無事に出産する事は出来たのですが、 子供は未熟児で産まれ… 続きを読む
うつ病克服では悩みを友達に話したり、相談窓口に頼る事も大切な事 10年前にうつ病を患ったわたしは、 当時一人暮らしをしていました。 当時29歳だったわたしは結婚について焦りがありました。 結婚を前提におつきあいをしている男性… 続きを読む
母がうつ病を克服するために、明るい雰囲気を作り出すように心掛けました 私が中学に入学と同時に母は癌との闘病が始まりました。 最初はすぐに完治すると思っていたのですが、 結局２年もかかってしまい、退院後も寝たり起きたりの毎日が続いて… 続きを読む
何か役割を与え、認められている、必要とされている、感謝されているという感覚がうつ病克服には大事 父親が50代でリストラされて、 その後うつになった時の体験談です。 うつというのは、感染するといいますが、 うつで気分が下がっていると、本当に回りの家族の気分も… 続きを読む
高校生で鬱になった時、集中する事や覚える事が難しくなりました 高校生の時に、鬱になりました。 きっかけは、その時に交際していた男性のことでした。 内容はささいなことでしたが、いろいろと思い悩むあまり、 思考がネガティブにな… 続きを読む
自分の感情に素直になればうつ病は克服できる 私自身うつ病になって、つらい経験をしました。 彼氏は離れていったし仕事も失いました。 なかなか周囲に理解してもらえなかったけど、 家族がいたからなんとか今、職場… 続きを読む
姿勢や格好を変えるのも一つのうつ病克服方法 体の状態を変えることが、うつを改善させると聴きました。 ある自己啓発セミナーでの話ですが、 うつ病の人は、うつになるような体の使い方をしているそうです。 特徴と… 続きを読む
