私の職場はWEB制作を行っている企業で、
簡単に言うとプログラムを行ってホームページを作る仕事をしております。ホームページ制作については、決められたスケジュールはありますが、
それ通りに進む事は少なく、急な仕様変更やプログラムのバグ修正などの
職業柄残業も多く、職場環境もよくないため
不満がたまりやすい職場だと言えます。また、パソコンにつきっきりの仕事になるので、
1日数えるくらいしか会話をしない時なども
よくあります。私が入社して半年もすると、
仕事が増えてきて会社は盛り上がってきたのですが、
その分社員の負担が増え、とうとう同僚の1人がうつ病になりました。やはりうつ病になりますと、作業効率が落ち、
目もうつろになり、仕事は楽しくないといった雰囲気が伝わってきました。今が苦しい時だから、もう少し頑張りましょう！という言葉も、
モチベーションを下げるだけであまり意味がありませんでした。こういった苦しい時期が4,5ヶ月続き、
さすがにマズいと思ったのか、精神安定剤のようなものを服用し、
うつ病治療を行うと、徐々に同僚の調子も戻ってきたようで、現在では復活しています。しかし、同僚曰く、うつ病から復活できた一番の理由は、
彼女が出来たことのようです。うつ病になると、一人でいる時が辛いようですが、
彼女に色々話す事でスッキリしたり、ストレスを溜め込む事が少なくなったりするようです。やはり力になってくれる、自分のことをわかってくれるというパートナーがいると、
うつ病克服には効果があるのかなと感じる事が出来ました。私も早くそんな彼女を見つけられればと思い、
恋愛活動を頑張りたいと思います。
※本記事は個人のうつ病体験談です。体験内容はあくまで個人の体験であり、医療アドバイスではありません。専門的なアドバイスを希望する場合は医師へ相談を。
※This article is a personal depression story. The content is solely based on personal experience and is not medical advice. Consult a doctor for professional advice.