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ドラマセラピーで自己表現:メンタルヘルスと感情解放を高める
感情をうまく表現できず、ストレスが溜まっていませんか?ドラマセラピーは、アートセラピーの一種として、演劇的手法を通じて自己表現を促し、メンタルヘルスを強化します…
2025年10月1日
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