梅雨のジメジメでイライラや疲労感に悩んでいませんか？梅雨の高湿度による不快感の解消法は、高湿度によるストレスを軽減し、メンタルヘルスを強化します。気象庁によると…
ストレスで咳が止まらず、困っていませんか？ ストレス咳（心因性咳嗽）は、心理的ストレスが引き起こす咳で、メンタルヘルスを害します。厚生労働省の2025年調査によ…
