「冷蔵庫のブーン音でイライラする」「エアコンのジーが気になって眠れない」と悩んでいませんか。家電の待機音（20〜40dB）は可聴範囲内で、HSP体質者にストレス…
仕事のイライラや育児の疲れ、人間関係のモヤモヤで限界を感じているヨガ初心者の女性の方へ。自宅でたった5分のヨガでストレスをすぐに解消しましょう。PubMed（S…
