ストレスサイン

ストレスで体に力が入らず、日常動作が億劫になっていませんか？ストレスで体に力が入らない時の対処法は、筋緊張の緩みやアドレナリン枯渇を即座に緩和し、メンタルヘルス…

ストレスで手が痺れたり、指先がしびれて集中力が途切れていませんか？ストレスで手が痺れた時の対処法は、神経症状を即座に緩和し、メンタルヘルスを強化します。厚生労働…

ストレスで喉が詰まるような違和感に苦しんでいませんか？ストレスが原因で喉が詰まる感じの治し方は、グロブス感（咽頭異物感）と呼ばれる症状を軽減し、メンタルヘルスを…

ストレスで突然眠気が襲い、集中力が散漫になっていませんか？ストレスが原因の傾眠傾向を改善は、生活習慣とメンタルケアで悪循環を断ち、メンタルヘルスを強化します。厚…

気分が不安定になり、イライラやうつ症状が続くことはありませんか？低テストステロンによる気分変動は、メンタルヘルスを害し、集中力低下や疲労感を引き起こします。厚生…