就活や進路で「未来が不安すぎて胸が苦しい」と感じる大学生の方へ。未来不安が心理的柔軟性を低下させ、うつ・ストレスを誘発しますが、Landi et al.（202…
闘病中の不安や絶望、さらには心身の消耗（バーンアウト）で押しつぶされそうになっていませんか？ 闘病のつらさと闘病バーンアウトは、メンタルヘルスを大きく揺さぶり、…
