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ボディイメージ
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肥満や体重への自己嫌悪を軽減する自己受容の練習法で自信回復
体重や体型への自己嫌悪で気分が落ち込んだり、自信を失っていませんか?肥満や体重への自己嫌悪は、自己肯定感を下げ、罪悪感や不安を引き起こします。PubMedの研究…
2025年9月23日
自己肯定感の向上
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