夜中に突然目覚め、心臓が激しく鼓動し、死の恐怖を感じていませんか？ノクターナル（夜間）発作は、メンタルヘルスを害し、睡眠の質を下げるニッチな不安症状です。厚生労…
夜中に突然のパニック発作や睡眠障害で、心が乱れていませんか？パニック障害の夜間発作は、メンタルヘルスに深刻な影響を与え、不安や不眠を悪化させます。たとえば、突然…
