支援者バーンアウト

メサイアコンプレックス（支援者のバーンアウト）からの解放

他者の問題を「救う」ことに執着し、自分も相手も疲弊していませんか？メサイアコンプレックス（救済者疲れ）は、メンタルヘルスを害し、バーンアウトを引き起こします。2…

2025年10月2日

バーンアウトとメンタル回復

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