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アートセラピー療法:トラウマ感情を可視化してメンタルを回復
過去のトラウマで心が重く、癒しを求めていませんか?アートセラピーは、創造的な表現を通じてトラウマを癒し、メンタルヘルスを強化する方法です。厚生労働省の調査(20…
2025年9月29日
不安とパニックの対処
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