バーンアウト予防
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母親のバーンアウトの特徴と対処法：心の健康を取り戻すガイド
育児や家事で疲れ果て、気力がなくなっていませんか？母親のバーンアウトは、メンタルヘルスを害し、慢性疲労やイライラを引き起こす可能性があります。厚生労働省の調査（…
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職場のメンタルヘルス休暇の制度を活用してバーンアウトを防ぐ
職場での過労やプレッシャーで心身が疲弊し、仕事への意欲が低下していませんか？メンタルヘルス休暇は、メンタルヘルスを害し、疲労感や無力感を引き起こす可能性がありま…
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教師のバーンアウト予防：ストレス管理でメンタルヘルスを守る
長時間の業務や生徒対応で心身が疲弊し、仕事への情熱が失われていませんか？教師のバーンアウトは、メンタルヘルスを害し、疲労感や無気力を引き起こします。厚生労働省の…