慢性的な怒り

他者の期待に応えすぎて自分を犠牲にし、怒りや疲労が蓄積していませんか？境界設定の難しさ（ピープルプレザー）は、メンタルヘルスを害し、慢性的な怒りや燃え尽き症候群…